膝の半月板に石灰が溜まっています - 2026年1月日記

右足首を捻って捻挫。それに伴う検査で、膝の半月板の一部に石灰が溜まっていることが発覚。これは老化で、将来痛くなる可能性があるとのことです。対策は筋トレしかない！　めんどくさい！

最近は短期間で視力が極端に下がった上に、軽い老眼とのことです。老眼はボードゲーム愛好家の敵です。

中年鉄板の話題、健康トークの際には話題豊富です。

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